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Salud

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Alimentos probióticos vs. suplementos probióticos: no son lo mismo

En los últimos años, la palabra " probiótico " se ha vuelto casi sinónimo de salud intestinal. Se usa para vender yogures, kéfir, kombucha, cápsulas, sobres y hasta gomitas. Pero hay que hacer una distinción importante: no todo alimento fermentado es automáticamente un probiótico, y no todo suplemento probiótico tiene el mismo efecto clínico. Un...

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Japón prueba el anime como terapia contra la depresión

Cuando era un adolescente que luchaba por adaptarse a la vida en la Sicilia rural, el psiquiatra Francesco Panto encontró refugio en el anime , el famoso arte gráfico japonés en el que descubrió personajes que se parecían al tipo de hombre que quería ser. Ahora que vive en Japón , Panto cree que ese...

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Cuidado capilar consciente: la clave para un cabello saludable

Woman in the white towel with comb brushing her wet blonde hair after shower on the gray background. Cares about a healthy and clean hair. Beauty salon concept. Creado: 27.04.2026 | 08:15 Actualizado: 27.04.2026 | 08:15 Al igual que nuestra ropa, el cabello habla sin decir una palabra. Más allá de cómo lo peinas, el...

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Cuidado capilar consciente: la clave para un cabello saludable

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