¿Sabías que muchos de nuestros talentos o las cosas que nos resultan fáciles y naturales de hacer tienen sus raíces en la infancia como mecanismos de supervivencia emocional o relacional? Desde muy pequeños aprendemos, muchas veces de forma inconsciente, qué conductas nos permiten sentirnos aceptados, seguros o valorados en nuestro entorno familiar.
¿Mi mayor fortaleza nació de una herida?
Cuando el entorno no es completamente seguro o no satisface todas nuestras necesidades emocionales, comenzamos a desarrollar habilidades o actitudes que nos ayudan a adaptarnos y a protegernos.
Aprendemos a ser responsables y resolutivos porque nuestros padres eran emocionalmente ausentes o caóticos.
Este «talento» para resolver y liderar puede haber surgido de tener que asumir responsabilidades de adulto demasiado pronto.
Algunos se vuelven graciosos o entretenidos para mantener un ambiente liviano y evitar tensiones.
Otros desarrollan una gran capacidad para leer las emociones de quienes los rodean porque necesitaban anticipar el estado de ánimo de un padre impredecible.
Hay quienes se vuelven perfeccionistas porque descubrieron que solo recibían reconocimiento cuando hacían las cosas impecablemente.
Y también están quienes aprendieron a complacer a los demás porque decir «no» podía significar rechazo, conflicto o pérdida de afecto.
Reconocer el origen adaptativo de nuestros talentos o habilidades no significa rechazarlos, sino darles un nuevo propósito: usarlos desde la libertad y no desde la necesidad.
Ser empático sin cargar con los problemas de todos.
Ser resolutivo sin tener que controlarlo todo.
Ser expresivo sin miedo al silencio o a la vulnerabilidad.
Hoy te invito a hacerte una pregunta: ¿eso que siempre he considerado mi mayor fortaleza nació de mi libertad o de una necesidad de sobrevivir emocionalmente? Comprender su origen no le resta valor a ese talento; al contrario, te da la oportunidad de conservar lo mejor de él y dejar atrás aquello que ya no necesitas para sentirte seguro.
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