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Salud

Cintas de colores para el dolor: evidencia muy baja y alivio temporal, según BMJ

Cintas de colores para el dolor: evidencia muy baja y alivio temporal, según BMJCintas de colores para el dolor: evidencia muy baja y alivio temporal, según BMJ
Cintas de colores para el dolor: evidencia muy baja y alivio temporal, según BMJ
Cintas de colores para el dolor: evidencia muy baja y alivio temporal, según BMJ

Análisis de 310 ensayos clínicos pone en duda la eficacia duradera del vendaje neuromuscular

Una investigación publicada en BMJ Evidence-Based Medicine advierte que el kinesiotaping, popular entre deportistas y pacientes de fisioterapia, ofrece alivio pasajero pero carece de respaldo científico consistente para efectos a mediano plazo.

El estudio, realizado por investigadores de universidades chinas y publicado en marzo de 2026 en BMJ Evidence-Based Medicine, examinó 310 ensayos clínicos con 15,812 participantes y analizó 73 revisiones sistemáticas publicadas y 55 registros de revisiones no publicadas sobre trastornos musculoesqueléticos. Las cintas se emplean en rodillas, hombros, tobillos y espalda.

Los resultados muestran que el vendaje neuromuscular puede reducir temporalmente el dolor y mejorar la función poco después de su aplicación, pero no se hallaron beneficios consistentes a mediano plazo sobre el dolor, la fuerza muscular o la amplitud del movimiento. El 78 % de las revisiones publicadas presentó una calidad metodológica críticamente baja, y la certeza general de la evidencia fue calificada como muy baja.

Otra revisión publicada en marzo de 2026 en European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine, con 54 ensayos y 3,479 participantes con dolor lumbar, reportó reducciones del dolor a corto plazo. En pacientes con dolor lumbar crónico, la mejoría frente al placebo fue de aproximadamente 0.7 centímetros en una escala de diez, mientras que los beneficios prolongados fueron limitados y no hubo ventajas claras en dolor irradiado.

Harvard Health también examinó los resultados y destacó que los efectos favorables parecen desaparecer con el tiempo. Los investigadores identificaron posibles efectos adversos, principalmente irritación de la piel y picazón, y concluyen que la eficacia generalizada y duradera de las cintas no está demostrada, por lo que su uso como complemento de la rehabilitación debe distinguirse de tratamientos con respaldo científico más sólido.


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