Terapeuta alerta sobre un patrón que trasciende fronteras y afecta la salud mental
La terapeuta Danna Vassallo Paredes advierte que el agotamiento maternal, confundido con falta de sueño, es un fenómeno común que muchas mujeres no consultan por considerarlo normal.
En los últimos meses, la terapeuta Danna Vassallo Paredes ha recibido en consulta a mujeres que presentan irritabilidad constante, tristeza persistente sin causa aparente, dificultades en sus relaciones de pareja, bajo deseo sexual, ansiedad o una sensación de estar sobreestimuladas por las demandas cotidianas.
La especialista del Centro Vida y Familia señaló que muchas de estas mujeres no buscan ayuda porque han normalizado el cansancio, la sobrecarga y la renuncia a sus propias necesidades como parte natural de la maternidad. ‘Han aprendido que una buena madre debe poder con todo en todo momento, sin quejarse, sin pedir ayuda y sin mostrar señales de agotamiento’, explicó.
El agotamiento maternal no se limita a las tareas visibles de la crianza, sino que también está vinculado con las expectativas sociales de una ‘maternidad perfecta’. Incluso cuando los hijos duermen, la carga mental persiste: organizar horarios, supervisar tareas escolares, cumplir con responsabilidades laborales y anticipar las necesidades familiares.
Vassallo Paredes afirmó que reconocer este agotamiento no significa cuestionar el amor de una madre. Las afectadas suelen expresar: ‘lo tengo todo, un trabajo, una familia hermosa, amigos, pero no sé por qué me siento triste o agotada y ya no soy la misma de antes’.
